Wer sich im hohen Alter seine Zuversicht bewahrt, hat bessere Chancen, auch die 90 zu schaffen

85 – na und? Wer sich im hohen Alter seine Zuversicht bewahrt, hat bessere Chancen, auch die 90 zu schaffen. Das errechneten israelische Forscher anhand der Langzeitdaten von rund 1600 Senioren. Nach früheren Studien kann eine positive Haltung auch helfen, im Alter gesund zu bleiben. Optimismus kann man ein Stück weit lernen – etwa indem man jeden Tag gute Momente aufschreibt.

 
15.07.2021, Bildnachweis: istock/urbazon